Ludiek


    Deurningerstraat 11, 7571 BA Oldenzaal / Tel: 0541-299830 / [email protected]


Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. 




Effecten:
- Stimuleren van de doorbloeding waardoor de afvalstoffen in ons lichaam sneller afgevoerd worden; 
- Herstellen van spierspanning en spierkracht;
- Losmaken van verkrampte spierenkracht;
- Normaliseren van de spiergevoeligheid;
- Verbeteren van spier en huidbeweeglijkheid.

Persoonlijke wensen :
Er kan massage geheel op maat gemaakt worden bv.: een wat stevige massage of iets meer met gevoel. Een deelmassage is ook mogelijk van bv. alleen rug of benen. Wanneer u last heeft van vermoeiende spieren na bv sport of andere lichamelijke inspanning , kan een deelmassage van bv rug , benen , nek  en schouder heel verlichtend zijn. De spierspanning wordt verlicht en de doorbloeding wordt bevorderd. Een deelmassage  van rug, nek of schouders duurt niet lang (30 min) , maar werkt erg goed. U wordt geheel  toegedekt met handdoeken op plaatsen waar niet gemasseerd wordt. Tijdens de massage hoort u rustgevend achtergrondmuziek en is het licht gedimd.